(1)饮食定时定量，不能暴饮暴食。
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
市卫生局表示，今年北京还将着重在人才引进方面支持儿科发展，一方面，延迟市属医院儿科医生的退休年限，另一方面，在目前儿科医学生短缺的情况下， 非硕士不招 的门槛需要放低，对于有意进京的儿科人才，卫生部门也将尽力协调，旨在解决其在京户口问题。对于新招的有志于从事儿科专业的毕业生，市卫生局表示可优先安排进入住院医师规范化培训。