七大洲∶亚洲、非洲、欧洲、大洋洲、南美洲、北美洲、南极洲。
四大洋∶太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。
亚洲∶亚洲是世界第一大洲，全称亚细亚洲，其含义是"日出"。其英文名为Asia。相传亚细亚的名称是由古代腓尼基人所起。东濒太平洋，南临印度洋，北濒北冰洋。
欧洲∶欧洲的全称是欧罗巴洲，英文为Europe。它是由腓尼基文演变而来的，这个词原意是"西方"。在希腊神话中，欧罗巴是专管农事的女神，她保佑人间五谷丰登、人畜两旺。在画像中，人们总是把她画成坐在公牛背上。因为，公牛是人类不可缺少的耕畜。人们出于对女神的敬意，就把欧罗巴作为大洲的名字。北临北冰洋，西濒大西洋，南隔地中海与非洲相望，东与亚洲大陆相毗连。
美洲∶又叫阿美利加洲，相传是克里斯朵夫·哥伦布发现的。但是他没有料想到他发现了新大陆，他认为自己发现的是印度航路。后来一个意大利航海家———阿美利哥·维斯普奇在哥伦布发现新大陆后，写出一本《海上旅行故事集》。从年起，制图家们便在自己的地图上以"阿美利哥大陆"的通称，称呼哥伦布发现的这块土地。再后来，仿照其他大洲的名称词尾形式，"阿美利哥"又改成"阿美利加"。起初，这一名字仅指南美洲，到年麦卡托的地图上，北美洲也算美洲的一部分了。
非洲∶非洲的全称是阿非利加洲，其英文名为Africa。公元2世纪，罗马帝国在非洲的疆域扩大到从直布罗陀海峡到埃及的整个东北部的广大地区，人们把居住在这里的罗马人或是本地人统统叫阿非利于（Africain），意即阿非利加人。这片地方也被叫做阿非利加，以后又泛指非洲大陆。
大洋洲∶世界上最小的一个洲，总面积万平方千米。它由澳大利亚大陆、塔斯马尼亚岛、新西兰南北二岛、新几内亚岛以及太平洋中的美拉尼西亚、密克罗尼西亚、波利尼西亚等三大群岛，共1万多个岛屿组成。大洋洲位于亚洲与南极洲、太平洋与印度洋之间的"十字路口"上，具有重要的国际交通和战略地位。
南极洲∶即南极的大陆。
太平洋∶世界第一大洋。葡萄牙航海家麦哲伦于年9月20日率领西班牙探险队从西班牙故都塞维尔起航。一年多以后，来到南美洲的南端。在沿南美海岸航行中，船队顶着惊涛骇浪驶进一个海峡。到达后来命名的麦哲伦海峡的西端时，船队只剩下了3条船。经过38天的艰苦奋斗，终于战胜了狂风巨浪和险礁暗滩，穿过了海峡。这时一片茫茫无际的大洋又呈现在他们眼前。又经过了3个月的航行，从南美越过关岛，来到菲律宾群岛。在航行中再也没有遇到过一次风浪，海洋十分平静。船员们高兴地说∶"这真是一个太平之洋呀!"。从此，人们把美洲、亚洲和大洋洲之间的这片大洋称为"太平洋"。
大西洋∶世界第二大洋。大西洋一词的英文名为Atlantic，它的译名最早见于明朝记载。利玛窦来中国在晋谒明神宗时，自称是"大西洋人"，他把印度洋海域称之为"小西洋"，把欧洲以西的海域称之为"大西洋"。随着明末人们对欧洲地理知识的增多，于是把"印度洋"改称为"小西洋"，而把欧洲以西的海域称"大西洋"。一直沿用至今。
印度洋∶世界第三大洋。印度洋（IndianOcean）的名称来源于世界古代文明发祥地之一的印度，因它位于印度之南，故名。早在公元2世纪希腊地理学家和制图学家绘制的《地理》和《世界地图》上，就把这个洋称为印度洋。
北冰洋∶英文名为ArdieOcean，北冰洋一词源于希腊语，意思是为正对着大熊星座的海洋。年，伦敦地理学会把欧、亚、美大陆环抱的这个洋，正式命名为北冰洋。